Was bitte ist systemisch-lösungsfokussierte Beratung?
Für mich ist bei der systemisch-lösungsfokussierten Beratung am wichtigsten, dass diese andere Perspektiven ins Leben bringt, sodass Lösungen gefunden werden und eine als ausweglos empfundene Situation schnell mit ersten kleinen Schritten verbessert werden kann.
Vorteile
- Dir wird schnell und zielführend geholfen
- Du entdeckst eigene Stärken und nutzt diese
- Impulse statt Ratschläge; Du weißt am besten, was zu Dir passt
Wichtige Aspekte des systemisch-lösungsfokussierten Ansatzes:
Lösungsfokussierung = schnell an Lösungen für Probleme gelangen
Das Systemische betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit seinen sozialen Systemen.
Was bedeutet "systemisch"?
Die Systemische Gesellschaft erklärt „das Systemische“ in einem kurzen Erklärvideo:
Ich schaue darauf, welche Schätze (Fähigkeiten, Personen, etc.) Du mitbringst, und setze diese bei der Suche nach alternativen Handlungsmöglichkeiten ein. So frage ich gerne nach Gelungenem.
Das systemische Zentrum der wispo AG veröffentlichte folgende Erklärung: „Der Systemische Ansatz versteht den Menschen in Wechselwirkung mit seinem sozialen Umfeld. So ergeben sich viele ressourcen- und lösungsfokussierte Interventionsmöglichkeiten für eine schnelle und wirksame Veränderungsarbeit.“
Was bedeutet "lösungsfokussiert"?
Wichtig ist hier – wie der Name schon sagt – der Fokus auf Lösungen statt auf Problemen.
Der Ansatz wurde in der 1970er Jahren von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg im Brief Therapy Center in den USA entwickelt. Dieser Name (übersetzt: Kurz-Therapie-Zentrum) zeugt von den schnellen Erfolgen , da keine „Umwege“ über die Ursachensuche gegangen werden, sondern sich direkt mit dem zu erreichenden Ziel befasst wird.
Weg von Problemen – hin zu Lösungen und zur erwünschten Zukunft!
Statt „Wovon wollen wir weg?“ wird gefragt: „Wo wollen wir hin?“
Die Aufmerksamkeit wird auf vorhandene Ressourcen gelenkt.
Für Probleme gibt es dennoch genug Raum – sie werden nicht verneint.
Motto: Reden über Lösungen schafft Lösungen!