Monatsrückblick Februar – Berufliche Veränderungen, Natur und Fastnacht

Die Systemikerin

In diesem Rückblick nehmen große berufliche Veränderungen besonderen Platz ein, aber auch die fünfte Jahreszeit und weitere Themen kommen nicht zu kurz. Mal wieder nehme ich dich mit in die Natur! 🙂 Berufliches In meiner Festanstellung wie auch in meiner Selbstständigkeit gab es das eine oder andere zu erleben. Hier erstmal eine Übersicht der Themen: … Weiterlesen

5 hilfreiche Seiten von Frust

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Niemand ist gern frustriert – das ist klar. Aber dennoch ist Frust ein guter Indikator, der uns helfen kann, unser Leben zu verbessern. Wie? Das erfährst du in diesem Beitrag. 1. Wo drückt der Schuh? Frust zeigt uns, wo wir hinschauen sollten, dass wir etwas nicht möchten. Vielleicht ist ein Bedürfnis unerfüllt oder wird übergangen. … Weiterlesen

Was hilft bei Überforderung?

Die Systemikerin

Egal ob gerade eine schwere Krankheit beziehungsweise Diagnose uns überfordert oder gar wir selbst es mit unseren hohen Ansprüchen tun; Überforderung macht oft handlungsunfähig und bringt Stagnation. Doch wie schafft man es raus aus der Überforderung? Mein Thema damit In diesem Beitrag erfährst du von meinen Herausforderungen und wie ich damit umgehe. Dazu kommen aber … Weiterlesen

5 Vorteile des Hier und Jetzt

Die Systemikerin

Der Körper muss sich auch mal regenerieren dürfen und ganz im Jetzt sein, ohne dass wir uns wegen der Vergangenheit oder Zukunft verrückt machen. In meinem Artikel „Was hilft bei Überforderung?“ gebe ich nicht nur diesbezüglich Impulse, da mithilfe einiger Tipps ein Zustand im Hier und Jetzt erreicht werden kann.Darauf musste ja fast zwangsläufig dieser … Weiterlesen

Wie läuft eine Beratungssitzung ab?

In der Beratungspraxis kannst du die Anliegen thematisieren, die du möchtest. Ich unterliege der Schweigepflicht und bewerte nichts, was du erzählst oder tust. Du kannst ganz so sein, wie du bist und erzählst mir auch nur das, was du erzählen möchtest. Trotzdem kann es verunsichernd sein, wenn du nicht genau weißt, was auf dich zukommt. … Weiterlesen

Die „5x Warum“-Fragetechnik

5x Warum-Fragetechnik

Die „5x Warum-Fragetechnik“ oder auch 5 Why-Methode zielt darauf ab, die Ursache für ein Problem zu bestimmen. Dies kommt aus dem Qualitätsmanagement und wird eigentlich bei der Fehleranalyse eingesetzt. Das Prinzip ist relativ einfach: Auf ein Problem wird die Frage gestellt, warum es so ist, wie es ist. Auf die darauffolgende Antwort wird ebenfalls gefragt, … Weiterlesen

Warum Veränderung schwer sein kann

Die Systemikerin

Veränderung in sein Leben zu bringen oder gar sich selbst zu verändern, kann sehr schwer sein. Evolutionär macht es auch Sinn, dass das Gehirn keine Veränderung möchte, denn diese kann auch ein Risiko beinhalten. Wenn wir in der Steinzeit mal einen unbekannten Weg nahmen, konnte es sein, dass das das Territorium eines Säbelzahntigers ist. Und … Weiterlesen

So kannst du 2024 mit mir arbeiten

Unter dem Motto: „Mit Leichtigkeit ins Lebensglück!“ erhältst du Unterstützung für deinen Alltag, die genau auf dich zugeschnitten ist. Dieses Jahr findest du mehrere Pakete, wie du eine Lebensberatung buchen kannst. Außerdem ist noch ein kostenloses Erstgespräch hinzugekommen sowie mindestens ein Workshop geplant.Schicke mir also gerne eine Email oder abonnier mich auf Instagram, wenn du nichts … Weiterlesen

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