Lebensberatung ab 50!
Es ist für viele gar nicht so einfach, sich Fehler einzugestehen. Dennoch gehören sie zum Leben dazu, denn nur wer nichts sagt, nichts tut und nichts ist, macht auch keine Fehler. Doch wie kann man mit Fehlern umgehen? Welche Strategien sind in diesem Bereich sinnvoll? Damit beschäftigt sich dieser Beitrag.
In meiner To-Want-Liste vom ersten Quartal dieses Jahr, die du hier nachlesen kannst, habe ich 2/3 meiner Punkte geschafft! Dort kannst du auch nachlesen, warum es sinnvoll ist, das Jahr in Quartale einzuteilen. Vielleicht wirst du ein paar wenige Punkte wiederentdecken. Einige geschafften Dinge möchte ich immer wieder erleben, einiges möchte ich endlich erledigen und … Weiterlesen
In diesem Rückblick nehmen große berufliche Veränderungen besonderen Platz ein, aber auch die fünfte Jahreszeit und weitere Themen kommen nicht zu kurz. Mal wieder nehme ich dich mit in die Natur! 🙂 Berufliches In meiner Festanstellung wie auch in meiner Selbstständigkeit gab es das eine oder andere zu erleben. Hier erstmal eine Übersicht der Themen: … Weiterlesen
Niemand ist gern frustriert – das ist klar. Aber dennoch ist Frust ein guter Indikator, der uns helfen kann, unser Leben zu verbessern. Wie? Das erfährst du in diesem Beitrag. 1. Wo drückt der Schuh? Frust zeigt uns, wo wir hinschauen sollten, dass wir etwas nicht möchten. Vielleicht ist ein Bedürfnis unerfüllt oder wird übergangen. … Weiterlesen
Egal ob gerade eine schwere Krankheit beziehungsweise Diagnose uns überfordert oder gar wir selbst es mit unseren hohen Ansprüchen tun; Überforderung macht oft handlungsunfähig und bringt Stagnation. Doch wie schafft man es raus aus der Überforderung? Mein Thema damit In diesem Beitrag erfährst du von meinen Herausforderungen und wie ich damit umgehe. Dazu kommen aber … Weiterlesen
Der Körper muss sich auch mal regenerieren dürfen und ganz im Jetzt sein, ohne dass wir uns wegen der Vergangenheit oder Zukunft verrückt machen. In meinem Artikel „Was hilft bei Überforderung?“ gebe ich nicht nur diesbezüglich Impulse, da mithilfe einiger Tipps ein Zustand im Hier und Jetzt erreicht werden kann.Darauf musste ja fast zwangsläufig dieser … Weiterlesen
In der Beratungspraxis kannst du die Anliegen thematisieren, die du möchtest. Ich unterliege der Schweigepflicht und bewerte nichts, was du erzählst oder tust. Du kannst ganz so sein, wie du bist und erzählst mir auch nur das, was du erzählen möchtest. Trotzdem kann es verunsichernd sein, wenn du nicht genau weißt, was auf dich zukommt. … Weiterlesen
Die „5x Warum-Fragetechnik“ oder auch 5 Why-Methode zielt darauf ab, die Ursache für ein Problem zu bestimmen. Dies kommt aus dem Qualitätsmanagement und wird eigentlich bei der Fehleranalyse eingesetzt. Das Prinzip ist relativ einfach: Auf ein Problem wird die Frage gestellt, warum es so ist, wie es ist. Auf die darauffolgende Antwort wird ebenfalls gefragt, … Weiterlesen
Veränderung in sein Leben zu bringen oder gar sich selbst zu verändern, kann sehr schwer sein. Evolutionär macht es auch Sinn, dass das Gehirn keine Veränderung möchte, denn diese kann auch ein Risiko beinhalten. Wenn wir in der Steinzeit mal einen unbekannten Weg nahmen, konnte es sein, dass das das Territorium eines Säbelzahntigers ist. Und … Weiterlesen
In diesem ersten Monat des Jahres 2024 durfte ich mein Motto für das gesamte Jahr erstmal auf die Probe stellen. Somit gab es wieder viel zu lernen und den Fokus auf die Dinge zu legen, die mir wichtig sind. Gesundheit Wie bereits erwähnt, wurde mein Motto: „Zwischen Vollgas und Ruhe finde ich Ballons!“ auf die … Weiterlesen