Was hilft bei Überforderung?

Die Systemikerin

Egal ob gerade eine schwere Krankheit beziehungsweise Diagnose uns überfordert oder gar wir selbst es mit unseren hohen Ansprüchen tun; Überforderung macht oft handlungsunfähig und bringt Stagnation. Doch wie schafft man es raus aus der Überforderung? Mein Thema damit In diesem Beitrag erfährst du von meinen Herausforderungen und wie ich damit umgehe. Dazu kommen aber … Weiterlesen

5 Vorteile des Hier und Jetzt

Die Systemikerin

Der Körper muss sich auch mal regenerieren dürfen und ganz im Jetzt sein, ohne dass wir uns wegen der Vergangenheit oder Zukunft verrückt machen. In meinem Artikel „Was hilft bei Überforderung?“ gebe ich nicht nur diesbezüglich Impulse, da mithilfe einiger Tipps ein Zustand im Hier und Jetzt erreicht werden kann.Darauf musste ja fast zwangsläufig dieser … Weiterlesen

Wie läuft eine Beratungssitzung ab?

In der Beratungspraxis kannst du die Anliegen thematisieren, die du möchtest. Ich unterliege der Schweigepflicht und bewerte nichts, was du erzählst oder tust. Du kannst ganz so sein, wie du bist und erzählst mir auch nur das, was du erzählen möchtest. Trotzdem kann es verunsichernd sein, wenn du nicht genau weißt, was auf dich zukommt. … Weiterlesen

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